败在了输赢之间
胜败乃兵家常事,大丈夫能屈能伸。
可是，当我们的原则和尊严被赌注下了的时候，就有些力不从心了。输不仅仅意味着一时的落败，更可能导致人生的失败。而输的恐惧，令一些人掉进了赌博的陷阱中，冲昏了头脑，最终甚至失去了自我。
第一步，认识赌博的危害
我们常说，赌博是一只魔鬼，不能半点心存侥幸。长期参与赌博的人，不仅财富枯竭，还会对健康产生不良的影响，甚至会引发因赌债而患上的情绪疾病。更糟糕的是，家庭破裂、社交关系破裂、因赌产生的犯罪等问题，不乏导致人生的绝境和悲剧。
因此，我们必须清楚地认识到，赌博不是仅仅输了钱那么简单，而是是对人生价值的摧毁，是对社会责任的不负责任。所以赌博一定不要靠近，更不能让赌博渐渐蚕食我们的精神和身体。
第二步，培养正确的赌博态度
人类是有竞争欲的动物，这种欲望对我们的生存和发展都是必不可少的。在某种程度上，赌博也可以算得上是一种竞技性质的游戏，它给我们带来的精神体验也是难以割舍的。
因此，我们不能以赌博为生命的意义和主旨；我们只能以赌博为一种娱乐方式，以适当的次数和金额进行参与。同时，我们也不能在赌博中失去自己，不能让赌博成为我们生命中的中心，而应该用积极、平和心态去面对输赢。
第三步，建立有效的自我约束机制
无论是兴奋还是失落，都是情绪失控的表现。而人的自控能力毕竟是有限的，情绪的波动也是非常快速的。当我们正在经历情绪激荡的时候，更容易被赌博的魔力击败。
为了避免情绪出现失控的情况，在赌博前我们首先应该为自己设定一个合理的上限。这个上限包括次数和金额等范围，一旦达到就应该停止参与，不应该再冒险。同时，我们也可以借助朋友和家人的监督来帮助自己遵守承诺，以此达到约束自己的目的。
对于那些重度赌博者，我们建议他们及时寻求专业的心理支持和治疗。因为虽说赌博是一种自我中毒的行为，但我们也可以通过良好的心理治疗来找回失落的自我和建立新的人生价值。如此，我们才能真正意义上摆脱赌博的束缚，掌握自己的命运。
要做一个知耻而后勇的人，勇敢面对失败，不屈不挠向前，方为一个真正的胜利者。